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每日视讯:理疗师：梅西会主动管理体能，弗里克应提前规划亚马尔的休息
发布时间：2026-10-16 17:06:04 文章来源：懂球帝
理疗师：梅西会主动管理体能，弗里克应提前规划亚马尔的休息,弗里克,亚

曾在巴塞罗那工作25年的理疗师胡安霍-布劳接受了塞尔电台节目采访，谈到了亚马尔的休息时间管理问题。

本赛季，亚马尔参与进球和助攻的次数大幅增加，数据表现极其出色，许多人已经将他视为世界最佳球员。不过，一些持怀疑态度的人认为，这名球员仍有一个可以改进的方面，那就是休息时间的管理。

亚马尔几乎踢满了所有比赛。此前，他曾在对阵埃尔切的比赛中被换下后面露不悦，当时他的表现并不出彩。如今，在巴萨主帅汉斯-弗里克的认可下，亚马尔几乎踢满每一分钟。


(资料图)

看到亚马尔近期的表现以及这种使用方式后，曼努-卡雷尼奥表示，亚马尔“在地位上已经可以与梅西相提并论”。阿根廷人在俱乐部的声望如今由亚马尔继承。因此，西班牙电台节目《El Larguero》联系了梅西当年最亲近的人之一——他的私人理疗师胡安霍-布劳。布劳曾在巴萨工作25年。

梅西当年是如何安排休息的？像他这样水平的球员，是否也能在比赛中自行调整节奏、合理休息？球队中谁拥有最终决定权？与这种级别的球员打交道时，如何兼顾他的身体状况和其他队友的情况？《El Larguero》向这位巴萨前理疗师提出了上述问题以及其他诸多问题。

你如何看待亚马尔的休息时间管理？

布劳：“有一个问题，除了各种数据指标之外，还在于如何管理球员。这类球员是在比赛中进行训练的。到了比赛日，实际上你已经消耗了近三天的体能储备，这本身就是一个不利因素。

“梅西也遇到过和亚马尔类似的情况。他们都是决定性极强的球员，认知能力也很出色，因此非常清楚这一点。”

这类球员是在进行自我管理吗？

布劳：“当然，这是自我管理。显然，教练组也必须支持他们在这方面作出的决定，而且在足球比赛中，不能一味地让球员不停奔跑。”

梅西当年是如何管理自己的体能的？

布劳：“我记得欧冠对阵巴黎圣日耳曼的一场淘汰赛，有一件非常有趣的事。当时梅西身体有很多不适，但他想帮助球队，所以向我征求意见。

“我告诉梅西，他只需要在真正值得冲刺的时候跑起来，而不是每一次都全力奔跑，因为他当时带着身体不适参加对阵巴黎圣日耳曼的比赛。

“足球不能单纯用跑动距离来衡量，因为最具身体消耗的其实是高强度运动，而这类球员的比赛方式依赖冲刺。你不可能让他们在90分钟内始终保持这种状态。”

弗里克承认，亚马尔当时不愿意被换下。

布劳：“这是教练们容易犯的错误，询问球员是否愿意被换下，因为球员永远不会主动希望自己被换下。必须提前沟通，不能等到比赛中才征求意见，而是应该事先做好管理。

“我认为，问题不在于现在的10月份，而在于最后10周，那才是真正决定一切的阶段。必须让这些球员为3月份做好准备，让他们在3月份时拥有最佳的身体和心理状态。轮换的意义就在于此。”

外界对这类球员抱有怎样的期待？

布劳：“我记得有一次，梅西躺在理疗床上，队友们都会过来询问他的情况。外界对这类球员的期待非常重要。”

标签： 弗里克 亚马尔 理疗师 里奥梅西 巴塞罗

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