第十四届全运会4名晋江健儿参加田径项目 备战情况如何？
发布时间：2021-08-25 14:08:46
文章来源：晋江经济报
第十四届全运会将于9月15日至27日在陕西举办。在田径项目中，一共有4名晋江健儿参加。除了正在泉州体工队训练的撑竿跳高选手张逸帆和蔡劲豪
第十四届全运会将于9月15日至27日在陕西举办。在田径项目中，一共有4名晋江健儿参加。除了正在泉州体工队训练的撑竿跳高选手张逸帆和蔡劲豪外，来自晋江灵源的吴雪婷和晋江陈埭的张云辉，目前正在福建省田径队集训。近日，本报记者前往福建省田径队，采访他们的备战情况。
“今天没有下雨，所以是在室外训练。”在张云辉的带领下，本报记者来到福建省体工队田径场，早晨8点的田径场，一条条蓝色的跑道上已洒满阳光，教练尤汉山正在给田径队的运动员们布置上午的训练内容。
几分钟后，随着教练的一声令下，所有运动员整齐地跑向田径场，开始进行热身运动。“我们一周正常练8节课，除了周二和周五上下午都练，其他时间都只有上午训练，周天休息。”尤汉山告诉记者，根据安排，当天他们的训练内容为速度训练。
记者了解到，张云辉和吴雪婷所在的田径队，每周会按照训练计划，进行速度、专项、身体和一般能力的训练。“速度，顾名思义就是只练习短跑，要求运动员提升自己的速度;专项，则是指每个项目，如张云辉是4×400米接力，那么当天的训练内容就是练接力;身体，是指力量训练;一般能力，主要是一些增强心肺功能的训练。”尤汉山介绍道。
在热身练习中，运动员先是集体走一圈，然后再慢跑4圈。记者发现，在热身过程中，4×100米接力的运动员们还不忘带上接力棒，一边跑一边传递接力棒，在热身中培养相互之间的默契。
“热身结束后，就会进入正式的速度训练。”尤汉山介绍，每个运动员都需要跑6-8趟的100米短跑。
随着一声声枪响，男女运动员按顺序走向起跑线，下蹲、起跑、冲线……一趟趟下来，在跑道上奔跑的运动员挥汗如雨，衣服已经被完全浸湿。全部跑完后，运动员回到室内进行拉伸，这也意味着上午的训练圆满结束。
据悉，本届全运会田径项目比赛时间为9月20日至25日。尤汉山介绍，此次福建省田径队一共有40多名运动员参加陕西全运会。其中，吴雪婷将参加400米栏项目，张云辉将参加4×400米接力项目，两人为了本届全运会，正在努力备战。(记者 林小杰)
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