宋翔：范子铭最看重的数据是助攻 他说他的NBA偶像是约基奇
发布时间：2021-11-08 19:47:30
文章来源：公众号
6日，北京首钢队以24分的巨大优势击败了卫冕冠军广东队。范子铭在内线表现异常强劲，他拿到了20分同时，还抢下了10个篮板，以及5次助攻。“我觉得
6日，北京首钢队以24分的巨大优势击败了卫冕冠军广东队。范子铭在内线表现异常强劲，他拿到了20分同时，还抢下了10个篮板，以及5次助攻。“我觉得自己憋得太久了，过去这两天我心里特别难受，就像是被按在了水里，这场比赛，我终于能够在水面上喘口气了。”两天前，首钢队经过两个加时输给了联赛排名靠后的福建队，这在外界看来是一次非常意外的比赛结果。
与广东队的大号两双，是范子铭在本赛季的一个缩影与写照。如果你足够细心的话，那么会发现，范子铭已经成为全队的得分王，截止到目前他场均得到18.4分，抢下8.3个篮板，以及送出3次助攻。这几项数据均是他职业生涯的最高值。“我没注意到自己是否是球队的得分王，我不会看数据，真的，我觉得与上赛季相比，我的心态好了很多，就是我不会关注自己的表现。上个赛季，我有段时间是特别想证明自己，我觉得自己来到一个新的球队，需要去尽快的帮助球队，证明自己，体现自己的价值。但越是这么想越是距离目标偏差太大，用一点俗话讲就是，劲用横了。”
范子铭在上赛季用了两个阶段的比赛才逐渐找回自己。那段时间，他打得不好，数据糟糕，外界也对他质疑很多，甚至是谩骂。“那段时间，我就是想睡觉，就是不想张开眼面对这个世界的感觉。”范子铭曾经对我这样说。
但这个赛季，范子铭说自己最大变化并非是技术而是心态。“你说我中投这么准，这点说实话我也没想到，我觉得自己的表现也是莫名其妙。其实，我一直对于自己训练挺严的，我训练时中投就挺准的，但有时比赛发挥不出来，但这个赛季我的比赛表现尤其是投篮，就像是训练中的一样。同时，我觉得自己最大的变化就是心态，我现在只要在场上，我不会想着怎么去得分，而是能不能多抢一个篮板，为队友送去一个助攻，哪怕是做好一个防守，也是我想要的事情。”
除了心态调整外，范子铭也特别爱动脑子，这也是能打好比赛的一个重要原因。这个赛季，球队用了很多次范子铭与李慕豪的双塔战术，但对于范子铭而言，这是一个挑战。虽然在之前新疆队打球时，范子铭也有与周琦这样的内线打双塔的经历，但他更多的时候，是站在低位，而不是拉到罚球线附近去进攻攻击，留给更多内线空间给李慕豪。
“说实话我以前打地更多的是五号位，但来到四号位后，我需要调整。我会与不同位置球员去沟通，像是与豪哥（李慕豪），我需要了解他在球场哪个区域是最好的，如何才能与他产生更多的化学反应。不仅如此，像是后卫也是，方硕、刘晓宇，他们的进攻路线是什么样，如何站在更好的位置等，我每天都会想啊想。”
首钢队主教练雅尼斯这样评价这个赛季的范子铭，“他打得很有智慧，在场上做出了正确的选择，同时他能够保持正确的心态，我觉得他逐渐变得成熟。”虽然雅尼斯在夸范子铭，但大家可能不知道的是，在平时训练甚至比赛中，范子铭是被雅尼斯骂地最多的球员。“他咋说我就咋做，也不敢咋交流。”范子铭这样笑着说。
有次雅尼斯这样说起对于范子铭的严格要求，“我作为教练会将你推向极限，我跟你说一些你不喜欢听的话，但我认为这是作为教练应该做的事情。”
“如果要你选择一项个人数据，哪个是你最为看重的？”我问范子铭，他的回答有些令我意外，“助攻”。
“助攻？”
“对的，因为我特别想当一个全面的内线球员。”他如此解释。
范子铭告诉我，他的NBA偶像是技术无任何死角、无比全面的约基奇。好吧，我理解了范子铭为何如此看重他的助攻数据了。
（北京青年报 宋翔）
乐活HOT
-
2022北京龙庆峡冰灯冰雪季冬奥题
赏灯戏雪过大年!1月15日晚，2022年北京龙庆峡冰灯冰雪季在龙庆峡文化广场开幕。龙庆峡景区紧邻冬奥延庆赛区，今年的冰灯冰雪季加大了冬奥文
-
运动、食补等成年轻人生活常态
护肤养颜美丽人惜命养生打工人激情参与体验派随缘佛系小乖乖学术养生小专家快乐负重撸铁人——经此一疫，年轻人也给自己贴上了惜命的标签。
-
2022北京年货节的网上年货节专场
昨日，由北京市商务局主办，北京老字号协会、北京市餐饮行业协会承办的2022北京年货节在丰台区大悦春风里正式启动。本次年货节，是北京消费
-
北海公园总面积1.5万平方米的天
为助力北京冬奥城市文化活动，让市民和游客感受冰雪活动乐趣，1月12日，北海公园总面积1 5万平方米的天然冰场正式开放，预计将持续至2月4日
-
正值泡温泉旺季 不少景点都推出
入冬以来，随着气温逐渐走低，冬季游玩项目成为热门话题。今年元旦假期，湖北省文化和旅游厅的数据显示，滑雪、泡温泉等冬季特色项目受到市
-
武汉大众冰雪季将向2.8万名小学
迎冬奥，在家门口享受冰雪运动。1月17日至2月28日，第八届全国大众冰雪季冰雪嘉年华活动将在武汉全民健身中心开放运营。活动期间，市体育局
-
冬季抑郁有何常见表现? 为何冬
进入冬季，再加上目前疫情在全国多地散发，或多或少影响着我们的心情。那么，在这个特殊的季节和时期，我们如何调适自己的心理呢?今天，河
-
颐和园冰上健体活动正式启动 是
1月10日，颐和园圆梦冬奥，相约颐和冰上健体活动正式启动，冰场总面积约30万平方米，是全市最大一处天然冰场。北京青年报记者了解到，冰场
-
不建议14岁以下儿童专门检测幽门
近日，美国卫生及公共服务部发布了第15版致癌物报告，其中幽门螺旋杆菌慢性感染被明确标为可致癌。这一话题迅速登上热搜。根据世界胃肠病组
-
210个药品注册证书被注销 包括
国家药品监督管理局官网近日发布公告，注销210个药品注册证书，其中包括多个品牌的去痛片。日常生活中，不少市民出现头痛、腹痛、月经痛、
娱乐LOVE
2022北京迎春年宵花展正式开幕 市民
昨日，2022北京迎春年宵花展正式开幕，市民可以前往全市11家大中型花卉市场和5家园艺驿站选购年宵花卉，为家里增添一份喜庆的节日氛围。北
京雄高速公路北京段永定河特大桥再传
1月12日，京雄高速公路(北京段)全线重点控制性工程永定河特大桥再传捷报，经过16个小时的昼夜作战，作为京雄高速公路全线最大盖梁的永定河
2021年河南住房公积金业务网上办结量
1月12日，记者从省住房城乡建设厅获悉，2021年全省住房公积金业务网上办结量6857 96万件，同比增长65 77%。据介绍，近年来，我省持续深化住
地下停车场停车位上无法安装充电桩
郑州高新区市民茅先生向顶端新闻·河南商报记者反映，他于2021年8月底购买了一辆新能源混动汽车，想在停车位上安装充电桩给车辆充电，但物
郑州原计划2022年投放的10万辆共享助
2021年，郑州市民曾收到共享助力车要进驻的好消息，但消息还没飞多久，2021年年底，黄牌电动车退市延期，又打乱了共享助力车在郑州面世的步
精彩推送
-
今日进行的一场CBA常规赛，北京队击败山西队。林书豪本场比赛出战22分钟，16中9得到20分6板6助3断。他在赛后接受采访时心情有些激动，不禁落下
纳什：克拉克斯顿和阿尔德里奇将与球
直播吧1月16日讯在今日结束的一场比赛中，篮网以120-105战胜鹈鹕，赛后篮网主教练纳什接受了媒体采访。纳什在采访中透露，克拉克斯顿与阿尔德
活塞球员弗兰克-杰克逊昨日刚刚解除
直播吧1月16日讯据活塞随队记者JamesEdwards报道，活塞球员弗兰克-杰克逊再次触发健康安全协议，将缺席明日与太阳一战。值得一提的是，弗兰克-
湖人37分劣势惨败掘金 进攻搞不好
引言：湖人今天以37分的劣势惨败给丹佛掘金，整场比赛下来紫金军团可谓毫无招架之力，原本只是西部第七与西部第六的对决，结果怎么如此让人大
马龙：35岁的杰夫-格林运动能力还很
直播吧1月16日讯NBA常规赛，掘金133-96战胜湖人。赛后，掘金主教练马龙接受了采访。当谈到队员杰夫-格林时，马龙说道：“总的来说，我认为杰夫
国王记者：霍姆斯和达米安-琼斯的状
直播吧1月16日讯此前，国王内线霍姆斯和达米安-琼斯因为健康安全协议缺席了数场比赛。据国王记者JasonAnderson最新报道，霍姆斯和琼斯的状态已
-
【热门赛事】约基奇三双杰夫26分詹姆斯25+9掘金37分大胜送湖人3连败NBA常规赛继续进行，掘金主场迎战湖人，掘金本赛季因为伤病成绩并不理想，
纳什：夏普对篮板球有敏锐的嗅觉 爱
直播吧1月16日讯在今日结束的一场比赛中，篮网以120-105战胜鹈鹕。赛后篮网主教练纳什谈到了球队新秀的表现。纳什表示：“他们都很棒，这就是
哈登常规赛第20次单场至少25分15助
直播吧1月16日讯NBA常规赛，篮网在主场以120-105击败鹈鹕。此役，篮网球星詹姆斯-哈登出场40分10秒15投9中，三分球5中2、罚球8中7，攻下27分8
比卢普斯：我在安芬尼-西蒙斯身上看
直播吧1月16日讯今日NBA比赛，开拓者客场115-110力克奇才。赛后开拓者主教练比卢普斯谈到了安芬尼-西蒙斯。比卢普斯表示：“他正在成为所有人
道苏姆：我得到最大的赞扬是教练让我
直播吧1月16日讯今日公牛客场以112-114惜败凯尔特人，公牛新秀道苏姆赛后接受了媒体采访。谈到自己的表现，道苏姆表示：“我必须快速成长，从
【中字】篮网爱德华兹：知道拿到上场
关注篮网最前线，获取更多篮网资讯嗷
【中字】哈登：过去一年都没机会阵容
——上一场失利让人失望今天是带着能量打球的——新秀进入轮换后表现都很出色——杜兰特的受伤让人难过希望他不会缺席太久——期待全队回归为
约基奇获得生涯第65次三双 追平哈登
直播吧1月16日讯在今日结束的一场NBA常规赛中，掘金主场133-96大胜湖人。掘金球星约基奇出场28分10秒，12投7中，拿到17分12篮板13助攻的三双数
波尔津吉斯谈复出：第一场不想用力过
直播吧1月16日讯今日常规赛，独行侠108-92战胜魔术。赛后独行侠前锋波尔津吉斯接受了记者的采访。谈到自己复出首战，波尔津吉斯说道：“我就是
今天发布会干嘛穿西装？约基奇打趣：
直播吧1月16日讯在今日结束的一场NBA常规赛中，掘金主场133-96大胜湖人。掘金球星约基奇今日穿着一身西装参加了赛后新闻发布会。在发布会掘金
20分18秒！约基奇今日三双历史第四快
直播吧1月16日讯在今日结束的一场NBA常规赛中，掘金主场133-96大胜湖人。掘金球星约基奇仅用20分18秒的出场时间就得到三双。据统计，这是NBA历
湖人VS掘金述评：杀敌八百自损一千？
掘金第三节91-71领先湖人20分之际，全队三分球为恐怖的21投15中，即使在训练赛都很难投出这样现象级的三分表现，掘金的三分机会究竟从何而来？
麦克米兰：雷迪什休赛期就曾希望离队
直播吧1月16日讯今日，老鹰主教练麦克米兰在接受采访时谈到昔日弟子卡姆-雷迪什。麦克米兰说道：“我曾经与雷迪什进行了多次交谈，我真的非常
威少：魔术师有权发表自己的意见 但
直播吧1月16日讯今日NBA常规赛，湖人96-133惨负掘金37分，威少赛后接受了媒体采访。魔术师赛后更推表示：“我们的湖人球迷可以接受失败，但是
连续杀伤内线无奈输球！陶汉林罚球14
直播吧1月16日讯山东不敌浙江，陶汉林此役未能救主。全场比赛，陶汉林出战37分12秒，投篮8中6，罚球14中8，得到20分9篮板3助攻1抢断，正负值+1
防守需要做得更好？霍华德：厌倦了听
直播吧1月16日讯在今日结束的一场NBA常规赛中，湖人96-133不敌掘金。湖人球员霍华德赛后接受了媒体采访。谈到球队防守问题，霍华德认为球队在
程帅澎17投5中&罚球12中11 得到23分
直播吧1月16日讯在刚刚结束的一场CBA常规赛中，浙江100-94战胜山东。本场比赛，浙江队后卫程帅澎首发出战37分59秒，17投5中，三分8中2、罚球12